自転車をスタンドに乗せて毎日こいでます

　朝ドラが面白くないので、その暇つぶしにこぎ始めたのですが、近ごろは、しまなみ３回目の挑戦などと、できもしないことを考えながら鍛えて？います。少々抵抗をかけて１５分ですが、最後の１分はダッシュします。抵抗が数値で出ないので、はたしてこんなものでよいのか不明ですが、筋肉痛が出るまで硬くしてみますか。

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